"J’ai décidé d’être heureux parce que c’est bon pour la santé."

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SAYCHIS : les pots Chi’s font peau neuve !

Ouvrez l’œil! Fin novembre, les petits déjeuners Chi’s dévoileront leur nouveau packaging: design affi né, information condensée et mise en avant des pastilles Vegan, Gluten Free et Sans Sucre Ajou-té. Le petit plus  : le focus sur la propriété ‘Riche en Omega 3’. Une portion Chi’s contient en effet 80% des apports journaliers recom-mandés de cet acide gras essentiel. Vanté pour son action anti-infl ammatoire et ses bienfaits sur notre cerveau, l’Omega 3 constitue également un atout pour notre système immunitaire. Avec Chi’s, vous vous régalez et boostez vos défenses naturelles. Pourquoi vous en passer ? Suivez leur évolution sur les réseaux : @saychis.be -- 200g -- 4,45 € -- en magasin bio

Bien se nourrir pour éloigner la COVID

Les 4 Ateliers RESET  de nutrition appliquée, animés par Karin Schepens, naturopathe. De la théorie associée à de la pratique culinaire, accompa-gnée de nombreux conseils en nutrition, ces ateliers vous donneront l’occa-sion de mieux comprendre votre corps et de découvrir combien les excès et les carences nutritionnelles peuvent affaiblir votre système immunitaire. Apprenez à booster votre système immunitaire grâce aux incontournables et à vous prémunir des menaces de cet hiver ! Nouveau cycle dès le 21 novembre. http://reset.icone.be/Les-4-ateliers


La Wallonie et ses trésors

Enfourchez votre vélo et partez à la quête du patrimoine UNESCO  ! C’est ce que vous propose  Wallonie Belgique Tourisme avec la route UNESCO à vélo !  

Un itinéraire de 500 km divisé en 11 étapes, et autant de carnets de voyage détaillant les itinéraires (carte, sites UNESCO, attractions, produits gourmands, bed & bike …), à la découverte du patrimoine wallon grâce au RAVeL et aux points-nœuds. visitwallonia.be/routeunesco

Syndrome grippal ?

À quelle plante penserait-on en premier en cas d’un syndrome grippal ? Au sureau (Sambucus nigra) ! Ses substances inhibent la pénétration des virus dans les cellules hôtes et ses protéines freinent la reproduction des virus. Des études démontrent que les groupes traités au sureau montrent une amélioration signifi cative dans les 2 à 3 jours, soit 3 fois plus vite que les groupes placebo. Nous recommandons un sirop de baies (et de fl eurs) de sureau de qualité biologique et sans sucre raffi né ; 4 fois par jour à raison de 15ml. www.ladrome.bio – 8,95 €

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