Présentation du stage par Olivier Raurich
A venir
Bien loin d’une optique moraliste ou doctrinaire, la voie bouddhiste tout entière se définit comme une entreprise de guérison holistique à tous les niveaux.
Pour que guérison et transformation se produisent à un niveau fondamental, il est essentiel de se trouver dans un environnement propice : beauté et calme de la nature, atmosphère de paix et de bienveillance, enseignements, pratiques guidées et partages du cœur. De ce point de vue, la situation sera idéale au domaine de la Boderie, dans un cadre naturel charmant et apaisant.
Les trois pratiques mentionnées ci-dessus offrent une voie complète, concrète et pratique, pour retrouver la sérénité et la paix intérieure, pour transformer nos souffrances et nos blocages en rayonnement de l’amour.
La méditation pacifie l’agitation mentale et émotionnelle incessante, et nous met en contact avec le fond de l’être, la paix ultime, toujours présente et cependant le plus souvent ignorée.
Les exercices de Qi Gong XPEO, en nous ouvrant à l’énergie vitale dans le mouvement, traduisent cette présence et cette paix intérieure en action.
La pratique de l’amour bienveillant, antidote par excellence aux émotions négatives, à la culpabilité et à la peur, nous permet de faire rayonner le cœur de notre être, cet amour que nous souhaitons tous faire s’épanouir en nous et autour de nous. C’est la voie de réconciliation avec nous-mêmes, notre entourage et l’univers tout entier, même si certaines situations semblent bloquées.
La pratique du flot de lumière blanche transforme notre perception du corps et de l’esprit. Elle est la traduction universelle de la pratique de purification de Vajrasattva dans le bouddhisme tibétain. Par elle, nous sommes nettoyés de nos graines de souffrances intérieures et nous réintégrons pleinement notre vraie nature de lumière. Nous devenons alors nous-mêmes une source de guérison pour l’environnement et les êtres.
De nombreux échanges par 2 et par petits groupes nous permettront d’explorer et de partager concrètement notre expérience personnelle de la transformation. Le stage se conclura le 1er janvier : en ayant terminé les empreintes négatives de l’année passée, nous aurons la joie de célébrer ce passage ensemble et de nous tourner collectivement vers la lumière pour la nouvelle année.
A propos
Dzog Chen
Le Dzogchen, ou « Grande Perfection », est l'une des plus anciennes traditions de méditation au sein du bouddhisme tibétain. Il est considéré comme l'enseignement suprême et définitif, transcendant les pratiques religieuses ordinaires pour atteindre une compréhension directe de la nature ultime de l'esprit. Selon le Dzogchen, chaque être possède une nature fondamentalement pure et parfaite, appelée la « Rigpa » ou « Conscience Primordiale ». Cette essence est comparée à un ciel sans nuages, vaste et immuable, même si des pensées et des émotions perturbatrices peuvent s'y élever comme des nuages passagers.
Vision sans tête
La Vision Sans Tête, créée par Douglas Harding, est une méthode simple mais radicale pour réaliser la nature de soi-même. Inspirée par une expérience de révélation qu'il a eue en contemplant une montagne, Harding a développé une série d'exercices pour aider les gens à dépasser l'identification avec le corps et le visage et à percevoir ce qu'il appelle « la Vision Originelle ». Cette vision n'est pas métaphorique mais littérale : en regardant d'où nous regardons, nous réalisons qu'il n'y a pas de « tête » ici, pas de centre personnel mais un espace ouvert et accueillant qui contient tout.
Qi Gong XPEO
La science médicale et psychologique occidentale a tendance à définir la santé par la négative : comme une absence de pathologie. Selon le bouddhisme et le taoïsme en revanche, la santé physique et psychique est définie positivement comme la bonne circulation de l’énergie vitale (Prana en sanskrit, Lung en tibétain, Qi en chinois…). La méditation et les exercices de Qi Gong XPEO, en nous ouvrant à l’énergie vitale dans l’immobilité et dans le mouvement, prennent ici tout leur sens : ils nous offrent une approche du rapport au corps basée non sur la lutte et l’effort, mais sur l’aise et la légèreté naturelles.
Domaine de la Boderie
61430 Sainte Honorine la Chardonne
Orne, Normandie
FRANCE
Remarque : Il existe de nombreuses solutions d'hébergement à proximité type AirBnB
Déroulé
Le stage débutera le 27 décembre à 16h par une séance plénière avec Olivier lors de laquelle chacun se présentera avant qu'Olivier ne dévoile en détail la philosophie et l'objet du stage.
Suivront 4,5 jours d'enseignements tel que décrit ci-dessous (Journée type).
La soirée de réveillon de la Saint Sylvestre sera festive 🎊
Le stage se clôturera le 1er janvier de l'an neuf après une matinée allégée en plénière et un dernier moment de partage à l'occasion du déjeuner.
Le domaine de la Boderie nous sera réservé. Nous serons autonomes et assurerons les quelques tâches nécessaires au fonctionnement harmonieux du centre, en particulier dresser et débarrasser les tables des 3 repas, faire la vaisselle, réchauffer les plats puis les servir à table, veiller à la propreté des espaces partagés. Nous proposerons un tableau de tâches sur lequel nous noterons nos prénoms en face de celles que nous prendrons à notre charge. Nous estimons que la contribution de chacun sera de l'ordre de 15 minutes par jour.
Journée type
8h : Qi Gong XPEO (facultatif)
8h45 : Petit déjeuner
9h30 : Session plénière avec Olivier
12h30 : Déjeuner
16h30 : Session plénière avec Olivier et nombreux échanges en petits groupes
19h : Temps libre
19h30 : Dîner
20h45 : veillée
Vie de groupe
Le domaine nous sera réservé.
Nous serons autonomes et assurerons les quelques tâches nécessaires au fonctionnement harmonieux du stage; en particulier dresser et débarrasser les tables des 3 repas, faire la vaisselle, réchauffer les plats puis les servir à table, veiller à la propreté des espaces partagés.
Nous proposerons un tableau de tâches (Seva) sur lequel nous noterons nos prénoms en face de celles que nous prendrons à notre charge.
Nous estimons que la contribution de chacun sera de l'ordre de 15 minutes par jour.
Frais de participation & Inscription
Il n'y a pas de logement individuel. Une chambre couple est disponible. Les autres chambres sont partagées avec un niveau de confort remarquable.
Il s'agit d'un tarif unique incluant hébergement (5 nuits), repas (5 petits-déjeuner, 5 déjeuners et 5 dîners) et stage : 690 euros.
Il est possible de ne pas dormir sur place (540 euros pour le stage et les repas), voire même ne pas dormir ni prendre les repas sur place (320 euros pour le stage)
L'inscription se fait en 2 temps :
1- choix ci-dessous de la version de votre choix et règlement en ligne des arrhes correspondant;
2- nous vous contacterons par courriel dans les 72 heures qui suivent votre inscription afin de recueillir diverses informations et vous communiquer le numéro de compte sur lequel verser le solde de votre stage.
Choix de la version :
Olivier Raurich
Physicien, enseignant et auteur
Bouddhisme Dzog Chen
A 19 ans, Olivier Raurich intègre l’École Normale Supérieure de la rue d’Ulm à Paris. Deux ans plus tard, il obtient l'agrégation de mathématiques, puis travaille en physique théorique sur la théorie du chaos et les systèmes dynamiques. Il poursuit une carrière d’enseignant en mathématiques en classes préparatoires aux grandes écoles scientifiques.
Peu après, il rencontre la méditation auprès des maîtres tibétains proches du Dalai Lama, et collabore pendant trente ans à leur travail en tant qu'interprète en Français et enseignant de la méditation et de la sagesse bouddhiste. Progressivement, il extrait celle-ci de la gangue des traditions asiatiques, pour en dégager le joyau universel et le présenter dans toute sa profondeur.
Il se retrouve ainsi au confluent de la civilisation occidentale moderne scientifique et laïque dont il est issu, et de la tradition millénaire orientale de sagesse contemplative qui émerge en Occident.
Depuis plus de trente ans, il pratique quotidiennement la méditation. Il découvre les grands bienfaits de cette pratique pour la santé et la vitalité, dans son quotidien professionnel, amical, familial, au coeur de l'activité. Il l'enseigne dans tous ses aspects, au repos et dans l’action, et surtout il transmet directement le coeur de de la pleine conscience par sa présence et son expérience.
Issue de sa double formation de scientifique et d’enseignant de méditation expérimenté, son approche de la méditation et de la sagesse répond aux problématiques de nos sociétés contemporaines.
Se rendre au domaine
Depuis Paris :
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Train : gare de Flers (à environ 15 km) ou Vire (à 35 km)
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Voiture (environ 3h15 – 260 km) :
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Prends l’A13 en direction de Rouen / Caen.
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À hauteur de Caen, quitte l’A13 pour rejoindre l’A88 en direction de Falaise / Argentan / Flers.
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Prends la sortie n°31 – Falaise / Condé-sur-Noireau / Flers.
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puis 35 km pour rejoindre Le Domaine de la Boderie.
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Covoiturage : https://togetzer.com/covoiturage-evenement/7kheag
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Avion : Aéroport le plus proche : Caen–Carpiquet (env. 1 h de route).
Depuis le sud de la France :
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Train : gare de Flers (à environ 15 km) ou Vire (à 35 km)
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Voiture :
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Depuis Lyon ou Valence → prends l’A89 vers Clermont-Ferrand, puis A71 vers Orléans / Paris.
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Depuis Montpellier ou Nîmes → prends l’A75 vers Clermont-Ferrand, puis A71 vers Orléans.
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Depuis Toulouse → A20 vers Limoges / Châteauroux / Vierzon.
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👉 Ces axes convergent tous vers l’A71, puis l’A28 et l’A88 en direction de Caen.
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Coiturage : https://togetzer.com/covoiturage-evenement/7kheag
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Avion : Aéroport le plus proche : Caen–Carpiquet (env. 1 h de route).
Le lieu: Domaine de la Boderie
Restauration
Les repas seront concoctés par un chef cuisinier.
Horaire
L'accueil débutera le 27 décembre 2025 à 15h. La première réunion plénière du stage débutera à 17h. Le stage se terminera le 1er janvier 2026 après le repas de midi.
F.A.Q.
Quelles sont les conditions d'annulation ?
. en cas d'annulation jusqu'au 27 octobre 2025 : remboursement intégral excepté 50€ de frais administratifs
. en cas d'annulation entre le 28 octobre et le 27 novembre 2025 : 50% du coût est dû :
. en cas d'annulation à partir du 28 novembre 2025 : le total du séjour est dû, pas de remboursement*.
Quand sera réglé le solde de mon stage ?
Le solde de votre stage est à régler au plus tard le 29 novembre 2024
Proposez-vous des tarifs spéciaux ?
Oui. Ils sont repris dans la billetterie ci-dessus. En cas de demande spécifique, nous vous invitons à nous contacter.
Puis-je compter sur le remboursement de ma réservation en cas de confinement ou d’annulation de l’événement par la production ?
Si la situation sanitaire ne permettait pas à l’atelier de se dérouler à la date prévue, deux options vous serez proposées : le transfert de votre réservation à une date ultérieure ou le remboursement.
Repas et hébergement ?
L'hébergement est dans le château dans un cadre magnifique et singulier.
Les repas seront assurés par un traiteur et seront pris dans le château (petit-déjeuner, déjeuner, dîner).
Est-il possible de parler à une personne responsable de l'organisation du stage ?
Il est tout à fait possible par email ou directement par téléphone. Par Email : jerome@etreplus.be ou par Téléphone : +32 (0)475 64 97 31